ดูแลใจใกล้ชิด เพื่อสุขภาพจิตที่สมดุล

รายวิชาดูแลใจใกล้ชิด เพื่อสุขภาพจิตที่สมดุลให้ความรู้เกี่ยวกับความหมายและความสำคัญของสุขภาพจิต การประเมินและการดูแลสุขภาพจิตเบื้องต้น ปัจจัยเสี่ยงและกลไกการเกิดปัญหาทางสุขภาพจิต ปัญหาสุขภาพจิตที่พบบ่อยปัจจุบัน ผลกระทบจากปัญหาสุขภาพจิต การตระหนักรู้ในตนเอง การพัฒนาทักษะการเผชิญปัญหา เทคนิคการจัดการอารมณ์และความคิดเมื่อเผชิญปัญหา การส่งเสริมพลังสุขภาพจิต แหล่งสนับสนุนเมื่อเผชิญปัญหาสุขภาพจิต รวมถึงการดูแลสุขภาพจิตสำหรับผู้ปฏิบัติภารกิจทางทหาร โดยผู้เรียนสามารถนำความรู้ที่ได้ไปใช้ในการดูแลและส่งเสริมสุขภาพจิตของตนเองได้